¡Ponte en forma en casa sin equipo con ejercicios personalizados! 🏠💪
Ejercicios en Casa es una aplicación que ofrece a sus usuarios una amplia variedad de rutinas de ejercicio diseñadas para todos los grupos musculares principales. La app se presenta como una alternativa efectiva para aquellos que buscan entrenar sin tener que ir al gimnasio, pues todos los ejercicios se pueden realizar únicamente con el peso corporal.
¿Qué ofrece Ejercicios en Casa?
Rutinas de ejercicio para todos los grupos musculares: La app incluye rutinas para abdominales, pecho, piernas, brazos y rutinas para trabajar todo el cuerpo.
Ejercicios diseñados por expertos: Todos los ejercicios han sido diseñados por profesionales, asegurando la efectividad y seguridad de cada movimiento.
Rutinas sin necesidad de equipo: Un gran beneficio de Ejercicios en Casa es que no requiere ningún tipo de equipo para realizar los ejercicios.
Ejercicios en solo unos minutos: La app propone rutinas cortas pero efectivas, ideales para aquellos que tienen poco tiempo para ejercitarse.
Rutinas de calentamiento y estiramiento: La app incluye rutinas de calentamiento y estiramiento para evitar lesiones y optimizar los resultados.
Guías de video y animaciones: Cada ejercicio viene acompañado de una guía en video y animaciones para asegurar la ejecución correcta de los movimientos.
Registro del progreso: Ejercicios en Casa te permite llevar un registro de tu progreso, incluyendo el seguimiento de tu peso.
Personalización de recordatorios: La app te permite configurar recordatorios para que no te olvides de tu rutina de ejercicio.
Compartir en redes sociales: Comparte tus logros con tus amigos en las redes sociales.
Conclusión
Ejercicios en Casa se presenta como una app completa e ideal para aquellos que buscan ponerse en forma desde la comodidad de su hogar, sin necesidad de invertir en costosos equipos de gimnasio. La variedad de rutinas, los ejercicios diseñados por expertos y la posibilidad de realizar un seguimiento del progreso convierten a esta app en una herramienta efectiva para alcanzar tus objetivos fitness.
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Información detallada:
Salud y bienestar Android Aplicación
Actualizado
Tamaño
Instalaciones
11 de diciembre de 2020
17.42 MB
100,000,000+
Versión
Calificación
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4.4 y versiones posteriores
PEGI 3 (El contenido de las aplicaciones incluidas en esta categoría se considera apto para todas las edades. Se acepta un cierto grado de violencia en un contexto cómico (es decir, las formas de violencia típicas de dibujos animados como Bugs Bunny o Tom y Jerry). Los personajes que aparecen en pantalla deben ser claramente fantásticos: los niños no deben poder asociarlos con personajes de la vida real. La aplicación no debe incluir sonidos ni imágenes que puedan asustar a los niños pequeños. No se deben oír palabras malsonantes.)
