Rutina personalizada para bienestar físico y mental.
Aquí hay una reseña de la aplicación Fabulous:
Fabulous es una aplicación que ayuda a los usuarios a generar hábitos saludables. Lo hace proporcionando a los usuarios una formación personalizada basada en sus objetivos individuales. La aplicación incluye una variedad de funciones, tales como el establecimiento de objetivos, el seguimiento del progreso y el coaching.
Fabulous comienza preguntándole al usuario sobre sus metas. ¿Quiere el usuario tener más energía, comer más saludablemente, dormir mejor, perder peso o mantenerse motivado? Una vez que el usuario ha establecido sus metas, Fabulous crea un plan personalizado por él para alcanzarlas. Este plan incluye una combinación de ejercicios (científicamente probados) de solo 7 minutos, meditaciones Zen y Vipassana para mejorar la respiración y la concentración; coaching para la felicidad; sesiones de siestas “que dan poder”, y estiramientos para aumentar la flexibilidad. El plan también incluye una rutina para la mañana.
Uno de los aspectos que destaca a Fabulous de otras aplicaciones de hábitos y bienestar, es su entrenador de voz. Este entrenador ofrece a los usuarios consejos y apoyo personalizados basados en en sus hábitos diarios. Este es un buen aspecto, porque significa que la aplicación puede adaptarse a las necesidades individuales del usuario.
Fabulous también se diferencia ofreciendo una variedad de características para ayudar a los usuarios a mantenerse en el camino. Estas características incluyen recordatorios, recompensas y un foro comunitario. El foro de la comunidad es un gran lugar para que los usuarios se conecten entre sí, compartan sus historias y consejos, y se mantengan mutuamente motivados.
En general, Fabulous es una aplicación bien concebida y creada que puede ayudar a los usuarios a crear hábitos saludables. La aplicación es fácil de usar y ofrece una variedad de características prácticas. Si usted busca mejorar el estado físico de su mente y cuerpo e instalar 5 hábitos saludables que lo hagan sentirse con más energía y menos fatiga y desánimo, entonces debería probar a usarFabulous.
Aquí están los pros y los contras de Fabulous, para tu referencia rápida:
entonces vale la pena que le dé una oportunidad a Fabulous.
